Ensaladas para perder peso: ingredientes y recetas saludables
Cuando se piensa en dietas o planes de alimentación para perder peso, las ensaladas suelen ser el primer plato que viene a la mente. En esencia, una ensalada es una mezcla de alimentos, verduras, frutas, frutos secos, etc. Todos estos ingredientes se unen con la ayuda de un «aderezo para ensaladas». Las ensaladas suelen servirse … Leer más