Si eres de las que tienen debilidad por las crêpes de chocolate con doble dosis de azúcar glas y andas embarazada… Ya conoces lo que te toca: deberás controlarte un tanto a lo largo de estos días para no ganar kilogramos plus y proteger tu nutrición.
La teoría la entendemos todas y cada una, pero en la práctica, nos tomamos ciertas licencias. Pero eso sí, somos coherentes: si un día nos pasamos de la raya, durante la noche procuramos compensar nuestros “errores” tomando únicamente una parte de fruta o un youghourt para irnos a la cama con la conciencia sosegada. Pero si tienes diabetes gestacional, no hay compensaciones que valga. Deberás continuar una dieta y es primordial realizar ejercicio (bajo control). Pero eso no quiere decir que debas continuar un régimen restrictivo.
Avance
Resulta preciso que toda la población, independientemente de su edad y sexo, prosiga una dieta balanceada y saludable.
Esto consigue mayor relevancia en mujeres embarazadas en tanto que la nutrición y el estado sobre nutrición a lo largo de esta etapa están relacionados con el estado, la prematuridad, la mortalidad y la morbilidad del feto, tal como con el estado de la madre a lo largo del embarazo y probables adversidades a lo largo de este como diabetes gestacional, preeclampsia, parto prematuro, sangrado vaginal, inconvenientes con la placenta, incremento elevado de peso, posibilidad de requerir una cesárea, cicatrización deficiente, anemia y también infecciones en la madre, bajo peso al nacer… 1- 4.
¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional se define como intolerancia a los hidratos de carbono que hace aparición a lo largo del embarazo. Su fisiopatología es afín a la de la diabetes mellitus II. Se identifica por una insulinorresistencia inducida por las hormonas contrainsulares del embarazo y asimismo por una humillación de la insulina en la placenta.
La diabetes gestacional se diagnostica en el momento en que hay 2 o mucho más determinaciones de glicemia en ayunas superiores a 126 mg/dl o en el momento en que la prueba de tolerancia a la glucosa es patológica (cantidades a ámbas horas de 140 mg/dl con una sobrecarga de 75g de glucosa)
Dia 2
Régimen
En un primer instante, la madre debe progresar su modo de vida. Si esto no es bastante, debe recurrirse a tratamientos con base en substancias que no afecten al bebé. Si las dos medidas fallan, se procede a la app de insulina en proporciones calculadas, según las pretensiones del tolerante.
«En varias oportunidades se señala continuar una dieta de 1.800 calorías del día a día, dividida en cinco porciones, tal como un chequeo incesante de glucosa en sangre», concluyó.
Deja una respuesta