proteína de suero de dieta

Que se utiliza para hacer mas fuerte los músculos, acrecentar la masa o mejorar el desempeño físico, The Protein Works – Diet Whey Isolate 90 da una enorme satisfacción. Avec sa composición rica en proteínas no desnaturalizadas, elle vous aidera à atteindre vos objectifs.

Whey et satiété

Compare aux deux autres macro nutriments, les lipides et les glucides, la protéine est celle qui rassasie le agregado pour un nombre de calorías absorbidas afines. De agregado, lorsque l’on mange des protéines, le sentiment de satiété llega mucho más rapidement. Cela évite donc de se giver avant de se rendre compte plusieurs minutes agregado tard que l’on aurait pu ingurgiter bien moins de nourriture pour ne agregado avoir faim.

Dice cela s’explique t-il? En resumen de repas, l’intestin relâche une hormonal, la cholésystokinine, qui envoie le message au cerveau que le corps a reçu une quantité de nourriture suffisante. Aparte, el contenido de suero de glicomacropéptidos, un péptido que impulsa la hormona cette mucho más veloz y permet d’envoyer una señal de saciedad mucho más veloz en el cerveau, alors qu’une quantité agregado faible de nourriture a été absorbée. Resultado: en una tendance à moins manger, à ingérer moins de calorías, et donc à maigrir!

les avantages :

• Il s’agit de produits naturels (la Whey est composée de protéines de lait.). Donc on est bien loin du produit chimique auquel on pense en premier lieu. En les extrait notamment lors de la création du fromage. Pour résumer, c’est comme si vous mangiez BEAUCOUP de yaourt d’un coup, sans le gras.
• Elles font déjà partie de notre alimentation de base, il ne s’agit donc que d’augmenter son aport protéique, sans accroitre massement l’apport calorique. (1 premio de aislamiento de suero de leche de 90 calorías). , question de goût, etcétera.
• Elles ont souvent des goûts très sympas, comme Chocolat ou Fraise (la review complète des gouts que j’ai testé ici), et si on les mélange avec du lait, on a l ‘impression de boire un vrai milk-shake.Sauf qu’au lieu d’être bourré de sucre, il est bon pour les muscle. système digestif n’est pas forcément préparé à devoir traiter autant de protéines et de produits laitiers (donc maux d’estomac, digestion retardado, etcétera)