Dieta personalizada anti inflamatorias para la diabetes

Plan de comidas antiinflamatorias para la diabetes

Cuando se trata de la diabetes, a menudo oímos hablar del control de los carbohidratos, la pérdida de peso y el ejercicio. Pero ¿sabía que la inflamación también puede aumentar el azúcar en sangre? Las investigaciones demuestran que una de las causas subyacentes de la diabetes es la inflamación crónica de bajo grado. Una combinación … Leer más

Dieta personalizada de 7 días para la diabetes

El mejor plan de comidas de 7 días para la diabetes

Comer sano con diabetes es fácil y delicioso con esta dieta personalizada para la diabetes de 7 días. Las sencillas comidas y tentempiés que hacen que este plan sea tan simple y realista de seguir cuentan con los mejores alimentos para la diabetes, como los carbohidratos complejos (piense en los cereales integrales y las frutas … Leer más

Dieta personalizada para la prediabetes: 1.200 calorías

Plan de dieta para la prediabetes: 1.200 calorías

La prediabetes es una afección en la que los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal, y puede evolucionar hacia la diabetes de tipo 2 si no se realizan cambios en el estilo de vida. Recibir un diagnóstico de prediabetes puede ser abrumador y puede dejarle con muchas preguntas, como «¿Qué … Leer más