Dieta personalizada vegetariana de 7 días para perder peso: 1.200 calorías

Plan de comidas vegetarianas de 7 días para perder peso: 1.200 calorías

Repleto de alimentos integrales y saludables, esta dieta personalizada vegetariana de alimentación limpia le dará a tu cuerpo los nutrientes que necesita y nada de lo que no necesita. Nos deshacemos de los azúcares añadidos, de los almidones simples y de las grasas poco saludables, y aumentamos las frutas, las verduras y las proteínas de origen vegetal (como las alubias, …

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Dieta personalizada vegetariana: 1.200 calorías

Plan de dieta vegetariana: 1.200 calorías

Tanto si ya sigues una dieta personalizada vegetariana como si sólo quieres prescindir de la carne de vez en cuando, este plan de comidas vegetarianas te facilita comer sin carne y perder peso. Comer más alimentos de origen vegetal es una gran manera de mejorar tu salud. Se ha demostrado que una dieta vegetariana reduce el riesgo de padecer enfermedades …

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